Вы давно просили мне об этом видео, где я бы поделился добавками для суставов и связок. В видео я подобрал свои добавки, которые я применяю, от бюджетных вариантов до БАДов по дороже. Также в этом видео представлен ряд продуктов, которые нужно употреблять для того чтобы наши кости, сухожилия, связки и суставы всегда были в порядке!
Крайне важно снабжать свой организм необходимыми компонентами, витаминами и минералами, которых с возрастом становится меньше. При регулярных занятиях спортом категорически необходимо защитить свой опорно-двигательный аппарат при помощи правильного выполнения упражнений, рационального питания и специальных биологически активных добавок к пище!
● Музыка: Epidemic Sound
▶️6 Упражнений, Которые Помогут УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА !!
▶️НИЖНИЙ ПРЕСС За 5 Минут / Убрать ЖИР Внизу Живота