КАК РЕАЛЬНО УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ, ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
ПОДОБРАЛ РЕАЛЬНО ПОЛЕЗНЫЙ КОМПЛЕКС ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТЕХ У КОГО РАЗВИВАЕТСЯ ГИПЕРКИФОЗ ИЛИ ПРОЩЕ ГОРБ НАС СПИНЕ . ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОЛЕЗНЫ ТЕМ, ЧТО РАСТЯГИВАЮТ БОЛЬШУЮ И МАЛУЮ РОМБОВИДНЫЕ МЫШЦЫ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ. В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО УЛУЧШАЕТСЯ КРОВООБРАЩЕНИЕ И ВЫРАВНИВАЕТСЯ ГОРБ .
ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ НАИЛУЧШЕГО РЕЗУЛЬТАТА ВЫПОЛНЯЙТЕ ЕЖЕДНЕВНО
ЕСТЕСТВЕННОЕ ВЫТЯЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Мой канал:
- Как снять сильные отеки:
- Как снять острые боли при защемлении седалищного нерва: