Питание. Антипаразитарные салаты.

✅ Антипаразитарные салаты:

🔴 Понедельник:
Ингредиенты:
•50г свёкла
•50г белокочанная капуста
•2ст.л. измельчённые в порошок семена льна
🌿Антипапаразитарная заправка:
•2ст.л. лимонный сок + измельчённый в порошок соцветия гвоздики (по вкусу) + цедра лимона (по вкусу)
Рецепт:
1.Ингредиенты смешать в салатнике, добавить антипаразитарную заправку 🌿

🟠 Вторник:
Ингредиенты:
•50г морковь
•50г мякоть тыквы
•150г руккола
•2ст.л. лимонный сок
•2ст.л. семена тыквы
•2ст.л. масло хол.отжим конопляное
Рецепт:
1. Ингредиенты смешать в салатнике, добавить антипаразитарную заправку 🌿

🔵 Среда:
Ингредиенты:
•100г активированная/пророщенная зелёная греча
•150г кинза
•2ст.л. пророщеннный кунжут
•2ст.л. масло хол.отжим тыквенное
🌿Антипапаразитарная заправка:
•2ст.л. лимонный сок + семена укропа (по вкусу)
Рецепт:
1. Ингредиенты смешать в салатнике, добавить антипаразитарную заправку 🌿

🟣 Четверг:
Ингредиенты:
•50г шинкованная фиолетовая капуста
•100г фиолетовый базилик
•2ст.л. масло хол.отжим льняное
🌿Антипапаразитарная заправка:
•2ст.л. лимонный сок + 50г свеженатертая редька
Рецепт:
1. Ингредиенты смешать в салатнике, добавить антипаразитарную заправку 🌿

🟡Пятница:
Ингредиенты:
•50г белокочанная капуста
•100г жёлтый болгарский перец
•50г сельдерей
•2ст.л. масло хол.отжим подсолнечное
🌿Антипапаразитарная заправка:
•2ст.л. лимонный сок + кардамон (по вкусу)
Рецепт:
1. Ингредиенты смешать в салатнике, добавить антипаразитарную заправку 🌿

🟢Суббота:
Ингредиенты:
•50г укроп
•50г петрушка
•100г зелёная спаржа
•2ст.л. масло хол.отжим подсолнечное
🌿Антипапаразитарная заправка:
•2ст.л. лаймовый сок + смесь саежемолотых перцев (по вкусу)
Рецепт:
1.Ингредиенты смешать в салатнике, добавить антипаразитарную заправку 🌿

⚪️Воскресенье:
➡️ За 30 минут до приёма пищи выпить 150мл сок квашенной капусты + куркума (по вкусу) либо кокосовую воду + куркума (по вкусу)
Ингредиенты:
•50г квашеная капуста
•50г мякоть кокоса
•2ст.л. масло хол.отжим кокосовое
🌿Антипапаразитарная заправка:
•2ст.л. лимонный сок + свежетёртый корень имбиря (по вкусу)
Рецепт:
1.Ингредиенты смешать в салатнике, добавить антипаразитарную заправку 🌿

Дорогие друзья!
Рады вас приветствовать в нашем канале по РЕСУРСНОМУ ПИТАНИЮ!

Здесь мы будем делиться знаниями, подаваемые Ириной Чикуновой и Хамилией о питании НОВОГО ВРЕМЕНИ.

Будем вместе с вами учиться вводить в свою жизнь полезные привычки и повышать вибрации на клеточном уровне, благодаря питанию.

Ирина Чикунова - уникальный контактер, через нее высшие сознания дают информацию, которая будет полезна для развития людей.

Академия саморазвития Ирины Чикуновой (Хамилия) - это знания, позволяющие выйти на новый качественный уровень жизни.
•Раскрытие женских, мужских энергий
•Выход на канал с Высшим Я
•Целительство
•Раскрытие галактического языка
•Творческие и иконописные курсы и многое-многое другое!

Мы рады приветствовать всех в нашем пространстве осознанности и высоких вибраций

•••••••••••••••••••••••••••••••••

HAMILIYA NUTRITION
Ирина Чикунова
Цивилизация Хамилия
Новое информационное пространство "Хамилия Live"
#hamiliyanutrition
Подписывайтесь на наши соц сети
Вконтакте
правильное питание рецепты Веганские рецепты полезные рецепты Вегетарианские рецепты ресурсное питание
0 комментариев