3 Принципа: Как почувствовать организм на тренировке - Бег и физкультура без травм

В этом видео рассказываю вам 3 очень полезных, на мой взгляд, принципа, придерживаясь которых вы сможете научиться определять состояние своего организма и всегда контролировать ситуацию - травмы и боли никогда не появляются без причины. Желаю всем найти контакт со своим организмом, научиться чувствовать его, быть здоровыми и развиваться!

Партнер канала : – отличный интернет-магазин экипировки

Партнер канала: – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Бег #Тренировки #Физкультура #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog
Дистанционные тренировки с нами: [email protected]
спорт велоспорт здоровье зож плаванье бег триатлон самомассаж спортивный канал измерение пульса как убрать усталость травмы в беге упражнения для бега Promanblog проманблог спортивный блог беговой блог блог о беге физкульутра силовые для бега пульс на тренировке бег для новичков начать бегать забитость мышц усталость после тренировки травма после бега осознанность тренировок понимать организм слушать организм как определить количество
0 комментариев