3 Принципа: Как почувствовать организм на тренировке - Бег и физкультура без травм

В этом видео рассказываю вам 3 очень полезных, на мой взгляд, принципа, придерживаясь которых вы сможете научиться определять состояние своего организма и всегда контролировать ситуацию - травмы и боли никогда не появляются без причины. Желаю всем найти контакт со своим организмом, научиться чувствовать его, быть здоровыми и развиваться!

Партнер канала : – отличный интернет-магазин экипировки

Партнер канала: – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Бег #Тренировки #Физкультура #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog
Дистанционные тренировки с нами: [email protected]
Promanblog проманблог спортивный канал спортивный блог беговой блог блог о беге спорт здоровье ЗОЖ физкульутра упражнения для бега силовые для бега триатлон бег велоспорт плаванье измерение пульса пульс на тренировке бег для новичков начать бегать забитость мышц как убрать усталость усталость после тренировки травмы в беге травма после бега самомассаж осознанность тренировок понимать организм слушать организм как определить количество
0 комментариев