#19 Тренировка - Рукопашный бой | Защита от прохода в ноги
Тренировки, отработка ударной техники, борьбы, подготовка к соревнованиям, развитие физических качеств, функциональная подготовка, весогонка, восстановление - это и многое другое вы увидите на канале, в разделе Тренировки.