Страх набрать вес. Что будет, если я перестану бояться? Психология РПП
Страх набрать вес - один из самых сильных при расстройствах пищевого поведения. Он есть при всех РПП, и не касается только анорексии. Почему от него так сложно избавиться, и сто произойдет, если все-таки избавиться (спойлер - не то, что вы думаете) - рассказываю в этом видео.
Что внутри:
00:00 – О чем это видео?
01:10 – Почему страх набрать вес такой стойкий?
06:27 – Почему "оно" не регулируется само?
07:12 – Что делать со страхом и контролем?
11:23 – Как уходит страх?
14:16 – Что будет, когда страх уйдет?
Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов.
Телеграмм-канал для людей с РПП:
#булимия, #РПП, #расстройствапищевогоповедения, #анорексия, #компульсивноепереедание, #психолог, #психологическаяпомощь
Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: