ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ПСИХИКУ, ПРИВЕСТИ ЕЁ В ЗДОРОВОЕ СОСТОЯНИЕ Михаил Лабковский
ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ПСИХИКУ, ПРИВЕСТИ ЕЁ В ЗДОРОВОЕ СОСТОЯНИЕ Михаил Лабковский
У вас есть сформированные рефлексы, которыми вы всё время оперируете. Они были сформированы в детстве (до 5-7 лет). Мозг вашу ситуацию сегодняшнюю считывает как аналог детской и выносит те решения, которые аналогичны детским. Люди со здоровой психикой, уверенные и любящие себя - живут так, как они хотят. По первому правилу: когда вы принимаете решение, вы не должны его рационализировать, а руководствоваться эмоциями, то есть на фоне своих желаний. Так вот, когда вы начинаете принимать решение на базе своих желаний - у вас включается страх, потому что так нарушаются ваши причинно-следственные связи; когда вы рационализируете свои решения - вы понимаете последствия, когда вы это делаете на фоне эмоций - последствия непредсказуемы. Что дает правило: "Делать только то, что хочется" - оно рушит вашу тревожность, делает вас крепче, увереннее в себе, делает вас свободным человеком, который живёт так, как он хочет жить.
Жизнь одна, ее нужно проживать счастливо и радостно; ни от кого не зависеть, никому не принадлежать; не быть жертвой обстоятельств, денег, людей. Но из-за того, что в детстве человек жил не очень счастливо и не очень свободно, он продолжает пожинать плоды детства, будучи взрослым. Нужно менять свою жизнь к лучшему, становиться самодостаточным и независимым -
Шесть правил Михаила Лабковского помогут вам в этом:
1. Делать только то, что хочется.
2. Не делать того, что делать не хочется.
3. Сразу говорить о том, что не нравится.
4. Не отвечать, когда не спрашивают.
5. Отвечать только на вопрос.
6. Выясняя отношения, говорить только о себе.