7-9 день -30кг за 4 месяца. Рецепт для похудения

Это видео блог моего похудения! В этой серии мы немного поготовим, покушаем и будем активными, чтобы успеть похудеть к новому году! Присоединяйтесь, давайте вместе делать этот мир легче!

Гайды для похудения, рационы и планы тренировок

Записаться на курс сентябрь - декабрь PROжжгись