πŸ’₯Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 1 для поясницы, Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² офисС.πŸ’₯

Π”Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, всСм ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚! Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ я ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 1 ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС, особСнно Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² офисС ΠΈ постоянно сидит.
Мой инстаграм

Π—Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ адрСсу

Π—Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° сСминар ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с расписаниСм ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ адрСсу
#Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ спина #боль Π² поясницС #упраТнСния для спины
Π‘ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Π² АндрСй спортивный Π²Ρ€Π°Ρ‡ рСабилитация ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия. Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° болят Π½ΠΎΠ³ΠΈ боль Π² спинС Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ спина ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ с больной спиной спина боль Π² поясницС Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС упраТнСния для посницы упраТнСния для спины упраТнСния спина боль Ρ‚ΠΎΠΏ 3 упраТнСния ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² офисС боль Π² спинС Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅
0 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π²