Сегодня снял небольшую тренировку по плаванию, договорился тренером по плаванию и триатлону, чтобы подсказал нам по технике и основным моментам.
Отработали вход и выход из воды, рассказал как выбрать гидрокостюм и как выбирал свой. Немного о темпе плавания и прогрессе в нём, а также о важных нюансах на открытой воде. Позже постараюсь рассказывать больше о плавании и триатлоне.
нельзяграм @rustmend
- тренер Никита Малыхин Instagram и Facebook - продукты компании Meta Platforms Inc., которая признана экстремистской организацией на территории РФ.