Причины сердечных и сосудистых заболеваний.
Содержание видеоролика:
Масштабы заболеваний сердца и сосудов.
А сколько должен жить человек?
Привычки определяют наш образ жизни и уровень здоровья.
Факторы риска болезней сердца и сосудов.
Психические факторы риска.
Как повлиять на факторы риска заболеваний сердца и сосудов?
Я это сделал. И вы сможете
Знания — путь к исцелению!
Масштабы заболеваний сердца и сосудов.
В последние десятилетие сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной преждевременной смерти на всем Земном шаре. Ни по каким другим причинам не умирает столько людей. Чтобы вам легче было представить масштабы гибели людей, сравню их с мировыми войнами. Это больше, чем ежегодные потери солдат в Первую и Вторую мировые войны вместе взятые! За год в мире умирает в 1,5 раза больше людей, чем за всю 1 мировую войну солдат на полях сражений. Если взять регион постсоветских странах, то уровень преждевременной смертности от ССЗ составляет порядка 65%, что в 2 раза превышает общемировую статистику.
Лично я столкнулся с преждевременным уходом из жизни моих близких и родственников. Мой дедушка преждевременно умер от инсульта (на фоне гипертонического криза), в возрасте 55 лет, за год до моего рождения.
Мой родной отец 20 лет болел гипертонической болезнью и принимал таблетки от давления. Тоже преждевременно ушел из жизни 8 лет назад, в возрасте 54 лет. Мои бабушка и дедушка по линии матери прожили дольше, до 78 и 82 лет, но тоже умерли от инсульта.
На мой взгляд, на первое место стоит поставить духовные факторы риска. Известно, что порядка 80% всех заболеваний являются психосоматическими:
Неприятие себя,своего места в жизни,духовное здоровье
недовольство,
критика,осуждение
потеря смысла жизни
негативные эмоции
Все это забирают много сил и ослабляют организм. А все наши мысли и эмоции влияют на гормональный фон, и активность иммунных клеток. Поэтому начинать изменения стоит прежде всего разрешением внутреннего конфликта, с приятия себя, смирения и благодарности жизни. Это первый и важный шаг к собственному здоровью и излечению.
Обычно говоря о факторах риска болезней сердца и сосудов, кардиологи начинают говорить о вредных привычках, нарушения питания, наличии лишнего веса. Но на мой взгляд, все эти безусловно важные факторы лишь следствия. Это результат нелюбви к себе, душевной пустоты, когда человек пытается успокоится, получить хоть какое-то удовольствие от жизни через еду, курение, алкоголь.
Как повлиять на факторы риска заболеваний сердца и сосудов?
Все перечисленные факторы разделяются на 3 подгруппы, в зависимости от того, как на них можно влиять человеку и исключить.
Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые невозможно поменять, их можно только учитывать.
наследственная предрасположенность,
возраст человека,
пол.
Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, на которые возможно влиять лишь частично, уменьшая их негативное влияние.
-условия экологии где живет человек – например качество воздуха, воды;
-социальные условия — жилищные условия;
наличие здорового окружения, близких людей, единомышленников.
Факторы риска ССЗ, на которые человек можно полностью влиять и могут быть исключены вовсе из жизни человека.
это дефицит знаний о здоровье;
незнание как начать вести здоровый образ жизни;
непонимание настоящих причин заболевания и способе исцеления и профилактики;
бездуховное мировоззрение
разрушительные черты характера
ожирение и нездоровое питание;
гиподинамия;
курение;
употребление алкоголя и другие вредные факторы.
Причем при всей важности здорового питания и физических упражнений особое внимание на курсе «Здоровые сердце и сосуды на 100%» делается на последний пункт – духовное развитие человека. Ведь всё, что происходит в вашей душе, вызывает трансформацию в каждой клетке вашего организма. В каждом органе и во всем теле. Если у вас легко и спокойно на душе, в мыслях и чувствах, то это состояние полностью передается вашим клеткам, в том числе сердцу и сосудам.
Дорогой читатель, вы находитесь в нескольких шагах от кардинальных изменений в своей жизни. Принимайте решение и смело действуйте, записывайтесь на личную консультацию, и на курс «Здоровые сердце и сосуды на 100%» с доктором Гончаренко. Самая лучшая инвестиция – это в свое здоровье и продолжительность жизни.Ведь вы этого достойны. До встречи!
► СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПРОСМОТРЫ, ЛАЙКИ И ПОДПИСКИ!
► Вступай в группы социальных сетей