Делайте эти приседания 1 раз в неделю. Из коленей уйдёт хруст, ноги станут живыми 👍

здоровье #упражнения #ноги ---------------- 01:23 "Раньше, поднимаясь по лестнице, был хруст в одном колене, а сейчас ...

0 комментариев