16 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля

В этом видео я собрала для вас наиболее эффективные, и в то же время несложные упражнения для укрепления глубоких ...

0 комментариев