Меняй тренера, если он дает такие советы (9 АНТИСОВЕТОВ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ)

В этом видео я расскажу о нерабочих и устаревших советах которые часто дают тренера в тренажерных залах. Если ты хочешь правильно тренироваться и набирать мышечную массу, тебе следует правильно составлять тренировки. Неграмотный тренер может этому помешать.
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
ИССЛЕДОВАНИЯ

фитнес тренировки тренировка как правильно тренироваться ошибки тренировок тренер тренажерный зал как набрать массу как накачаться советы по тренировкам ошибки набора массы как набрать вес разоблачение тренеров плохой тренер

0 комментариев