15 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ | СТОИЦИЗМ
🌟 Устали начинать день с чувством стресса и упадка сил? Узнайте, как стоицизм, вечная философия с тысячелетней историей, может помочь вам сделать утро более спокойным, продуктивным и радостным.
В этом видео мы рассмотрим пятнадцать привычек, которых следует избегать после пробуждения, и покажем, как заменить их стоическими практиками, чтобы обрести больше контроля над своим умом и днем. 🌿📚