Коррекция блуждающего нерва. Метод Татьяны Сахарчук
Узнайте о методе Татьяны Сахарчук для коррекции блуждающего нерва и упражнениях Розенберга в этом видео. Подготовьте свой организм к самоисцелению!
5 этапов восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук
#методсахарчук
Онлайн клуб Татьяны Сахарчук
00:00
Итак мы с вами научились задавать вопросы Мы с вами определили что в основе метода лежат осознанное движение где у нас есть управление фокусом внимания мы с вами научились выполнять три повтора находить слепые зоны убирать лишние мышцы мы с вами научились двигаться от простого к сложному понимаем что находя слепые зоны мы с каждым разом восстанавливая управление этой зоной включаем эту работу в целостное управление телом то есть мы в процессе обучения автоматически всё чему научились переносим на всё собственное
00:42
тело А теперь об этапах нашему методу 4 года и постепенно формировалось понимание Как как нужно работать да то есть вот есть основа теперь с чего начать в начале первым этапом у нас была коррекция восстановление паттерна дыхания потом я познакомилась с работой Розенберга и поливагальная вило нулевое базовое упражнение для коррекции блуждающего нерва Если вы хотите больше узнать возможно как-нибудь я вам расскажу больше но это есть на прямых эфирах на нашем канале YouTube поэтому для восстановления здоровья улучшения управления собственным телом
01:26
мы начинаем с базового упражнения по Розенбергу оно у нас есть на нашем канале YouTube пробуйте его выполнить если у вас возникают вопросы задавайте и Напоминаю что ваша обратная связь и ваша поддержка Когда вы пишите метод Сахарчук или хочу обучаться методу Сахарчук под этим видео вы помогаете продвигать его и делать мир более здоровым встретимся на следующем уроке
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: