Аутотренинг при неврозе, панических атаках и ВСД

Аутотренинг при неврозе, панических атаках и ВСД. Использование данного аутотренинга показано при:
-высокой утомляемости;
-перепадах настроения;
-проблемах со сном;
-неврозах, неврастении;
-психосоматических заболеваниях;
-панических атаках;
-вегетососудистой дистонии (ВСД);


Аутотренинг способствует:

-развитию навыка глубокого мышечного расслабления;
-нейтрализации негативной реакции организма на стресс;
-улучшению концентрации внимания и повышению -работоспособности;
-нормализация сна;
-улучшению настроения;

_______________________________________________________________

Для достижения устойчивых результатов рекомендуется слушать аутотренинг ежедневно, в течение 1-2 х месяцев.

________________________________________________________________

Запись аутотренинга выполнена психологом, гипнологом – Александром Красновым
________________________________________________________________

Tel: +79161594276
________________________________________________________________

Приобрести высококачественную аудиозапись данного сеанса можно здесь:
________________________________________________________________

Время звучания — 24 минуты.

#невроз #паническаяатака #всд #аутотренинг #аутотренингприневрозе #аутотренингприпаническойатаке
Instagram: @aleksander_krasnov

психология МЕДИТАЦИЯ психотерапия всд релаксация аутотренинг аутотренинг при всд аутотренинг сон аутотренинг перед сном аутотренинг при депрессии Аутогенная тренировка невроз аутогенная тренировка при неврозе паническ лечение невроза паническая атака что делать аутотренинг при неврозе навязчивых состояний аутотренинг при панических атаках сенсорная депривация флоатинг всд симптомы неврозы аутогенная тренировка при панических атаках

0 комментариев