Упражнение от болезней сердечно-сосудистой системы🫀⠀
⠀
🗣Профессор и доктор медицинских наук И.П. Неумывакин утверждает, что нет ничего лучше, чем обычные приседания. Они тренируют наше сердце и предотвращают множество заболеваний, связанных с ним.⠀
⠀
Смотрите видео до конца.👆 Там Андрей Хвостов демонстрирует правильную технику выполнения. ⠀
⠀
❗️Внимание! Существуют противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом. ⠀
⠀
Здоровья вам!🙏
#АЗИ50 #СообществоЗрелыхЛюдей #АкадемияИнтернетПрофессий50+ #приседания #неумывакин #кардиотренировка
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить выход новых видео: