Правила мышечного роста. Питание. Калории. Восстановление. Правильный Бодибилдинг 6.
🚩Все мои курсы тренировок и семинар находятся здесь:
🚩Курс для домашних тренировок для построения нейромышечных связей, увеличения объёмов и силы мышц "Домашняя Качалка" здесь:
🚩Курс тренировок для построения нейромышечных связей, увеличения объёма и силы мышц "Переформатирование 1.0" здесь:
🚩Курс тренировок для построения нейромышечных связей, увеличения объёма и силы мышц "Переформатирование 2.0" здесь:
🚩Курс тренировок для построения нейромышечных связей, увеличения объёма и силы мышц голени "Как накачать голень" здесь:
🚩Курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" здесь:
🚩Семинар "Нейромышечная система, нейромышечные связи, нейромышечный контроль и основы их функционирования. Гормоны, генетический предел" здесь:
----------------------------------------------------------------------
✅Краткий ролик-семинар | Правила мышечного роста. Питание. Калории. Восстановление. Правильный Бодибилдинг 6. | о правильном подходе в организации питания и тренировочного процесса в Бодибилдинге, с примерами из тренировок, с информацией о питании, восстановлении и правилах мышечного роста.
#правильныйбодибилдинг_6