Как исправить инсулинорезистентность? (русская озвучка)
СОН: зачем он нам нужен и как его восстановить.
Лайфхак №48. Что делать при повышенном или пониженном лептине
Похудение. Как Нормализовать Лептин . Лишний Вес и Гормоны
Регулярно пейте 1/2 стакана этого напитка, чтобы снизить кортизол🙌
Почему я не худею? Лептинорезистентность – гормональный дисбаланс и основная причина лишнего веса.
ГОРМОНЫ АППЕТИТА - ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ
Переедаю полезными продуктами! Нет сытости и удовлетворения пока не наемся от пуза!
Рацион, как не скатиться до монодиеты и не начать париться по поводу отклонения от нее потом
Встаю по утрам легко! ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ ЭНЕРГИЮ, ПРОСЫПАТЬСЯ С ЖЕЛАНИЕМ ЖИТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ
Темная сторона переедания
Курс Здоровое питание. Занятие 2
НЕДОСЫП И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ / ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СПАТЬ МЕНЕЕ 7 ЧАСОВ В ДЕНЬ
2 Советы «На здоровье» принципы питания и голод
Овладей своим мозгом - практика осознанности. Медитация/ОВД/концентрация/созерцание и пр.
Кортизол и 32 способа управлять им; Когда стресс развивает и активирует способности. Роль в питании
Вебинар: #3DSlim
Как гормоны управляют молодостью, красотой, стройностью и здоровьем в целом. Тренинг от Нутрициолог
Как стресс влияет на ваш вес
Ешь сколько хочешь в жир не пойдёт! Продукты с отрицательной калорийностью! Похудение без голода!