Почему плохо после отказа от алкоголя? Что такое симптомы отвыкания?
Если вы ещё не знаете моей истории того, как я бросил пить и избавился от алкогольной зависимости раз и навсегда, то для начала посмотрите это видео -
Продолжаем рубрику «Трезвый образ жизни». Сегодня расскажу про симптомы отвыкания, которые происходят после отказа от алкоголя. По-другому это явление называется постабстинентный синдром.
Когда человек бросает пить, то в голове могут быть ожидания, что жизнь сразу же наладится. Но бросить пить – это только начало пути к трезвости. Долгое время такой человек игнорировал вред алкоголя и влияние алкоголя на организм. И поэтому организм и нервная система разрушались. И теперь нужно время на восстановление всех систем организма. Трезвая жизнь – это долгосрочный процесс. И нужно понимать, что на начальном этапе будут приходить разные неадекватные реакции на физическом и психологическом уровне. И нужно научиться их вовремя распознавать и понимать, что это симптомы отвыкания. Постепенно жизнь без алкоголя начнёт казаться всё более качественной, потому что симптомы отвыкания будут приходить реже. И спустя несколько месяцев трезвость станет нормой жизни. Просто нужно заранее понимать, что симптомы отвыкания – это результат прошлого употребления алкоголя.
Бросить пить алкоголь не сложно, если знать, что будет происходить после отказа от алкоголя, и следовать всем шагам на пути к трезвости.
0:00 Почему плохо, когда бросил пить?
1:16 Физические и психологические симптомы отвыкания
4:21 Симптомы отвыкания – главный фактор срыва
4:48 На фоне чего возникли симптомы отвыкания?
5:33 Как решать проблемы в жизни после отказа от алкоголя?
#владимирнечаев #нечаев #здоровыйобразмысли
🔔 ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ ВИДЕО СМОТРИТЕ В ПЛЕЙЛИСТАХ:
Добавляйтесь в друзья в моих соцсетях! Рад буду пообщаться на разные темы, в которых я развиваюсь.
👋🏻Привет всем зрителям моего канала! Я Владимир. И уже на протяжении 3 лет я непрерывно саморазвиваюсь в разных жизненных сферах. За это время я пришёл к концепции "Здорового образа мысли".
🧠 Что такое здоровый образ мысли? Любые действия и события в нашей жизни начинаются с мысли. И есть разные варианты куда можно направить свою мысль.
⛔Можно направить её на злость, негатив, жалобы, печаль и т.п. И получить в ответ такую же картинку мира, где все люди злые, больные, грустные.
✅А можно направить мысль на заботу о своём теле и об окружающей среде, на реализацию своих истинных душевных потребностей, на благодарность, любовь и принятие, на гармоничное развитие во всех сферах. Тогда всё вокруг окрасится в другие яркие краски.
⭐ Счастливый и успешный человек - это человек со здоровым образом мысли. Для радости ему не нужны стимуляторы - алкоголь, табак, наркотики, вредная еда. Такой человек свободен от зависимостей и живёт свободной и полноценной жизнью.