ЛИМИТИРУЮЩИЕ ПОВТОРЕНИЯ У НАТУРАЛОВ И НОВИЧКОВ | ГЛАВНЫЙ КРИТЕРИЙ РОСТА МЫШЦ НАТУРАЛЬНО - ПРОГРАММА

00:00 - Введение 00:33 - Счётчик повторений в мышцах 01:40 - Лимитирующие повторения 03:28 - Типы мышечных ...

0 комментариев