В последнее время я получаю очень много писем от начинающих спортсменов с просьбой о помощи в их спортивной карьере. Молодые ребята из-за отсутствия спортивных школ не могут самостоятельно тренироваться. Частные тренеры берут большие деньги за написание тренировочных планов а самостоятельно получить тренерское образование... ну вы сами понимаете. В общем, я решил помочь им чем смогу. На канале новая рубрика "Как тренироваться", которую я сделал основываясь на своих тренировках.