#ларриуилс #тренировки #спорт
В этом видео я покажу вам вторую тренировку из пяти по программе Ларри Уилса.
Здесь речь пойдет о тренировке спины!
30 дней подряд тренировался по программе тренировок Ларри Уилса! Вот что вышло!
Найди меня / Find me at :
Как накачать спину?
Как накачать спину в зале
Как сделать спину шире
Широчайшие мышцы
Мышцы спины
Упражнения для широкой спины
Таймкоды:
00:00 - Реклама моего тик тока
00:10 - начало
00:23 - баня
00:49 - тренировка ларри уилса (первое упражнение)
02:09 - второе упражнение
02:43 - третье упражнение
04:53 - четвертое упражнение
05:08 - пятое упражнение
05:56 - шестое упражнение
07:10 - приколы с учениками
07:50 - о том, как я чувствую габариты
07:55 - дроссельная заслонка w124
09:29 - о прогрессах моих клиентов
09:46 - зимние будни
10:37 - ужин
10:51 - ответы на вопросы
17:16 - конец